シンプルで充実した生活術

　

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Koyasan　小栁宣昭(こやなぎのぶあき)

ニックネーム：ピンキー
日本一の速読教室「楽読」の奈良スクールマネージャー。
そして、日本一「昭和歌謡」を愛する楽読インストラクター

2014年　　写真撮影、映像制作の小栁宣昭写真事務所、道修町Studio主宰。
歯科医、クリニックへの出張撮影のほか、ペット専門出張撮影サービス「CuteMambo」運営。

2020年　　楽読奈良スクールオープン

みなさん、こんにちは！
Koyasanです。
今日は「シンプルで充実した生活術」というテーマでお話ししたいと思います。

不必要なものを手放す

実質賃金がどんどん下がる社会で、生活の不安をを感じていませんか？
一度、日々の喧騒から抜け出し、本当に大切なものに焦点を当ててみませんか？

人生は複雑なものになりがちですが、シンプルで充実した生活は意外にも手の届くところにあります。
まず、物事を整理し、不必要なものを手放すことで心に余裕が生まれます。

５つのシンプルで充実した生活術

物の整理と断捨離

家の中や仕事場を見回してみましょう。使わないものや不要なモノはありませんか？必要ないものは手放すことで、心地よい空間が広がります。

シンプルな日常習慣

無理なく続けられるシンプルな日課を作りましょう。例えば、毎日の散歩や読書、瞑想など。小さな習慣が大きな充実感をもたらします。

大切な人とのつながり

人間関係もシンプルに。大切な人たちとの時間を大切にし、素直なコミュニケーションを大切にしましょう。贅沢なひとときは、シンプルな幸せを感じさせてくれます。

お金の使い方を見直す

無駄な支出を省き、本当に必要なものに資金を回す。シンプルな生活は、お金の使い方にも工夫が必要です。

自分を大切にする時間

忙しい日常の中で、自分を見つめる時間も大切です。好きな趣味や興味を追求し、自分自身に投資することで、内面からの充実感が生まれます。

シンプルで充実した生活は、自分の中にある本当に重要なものにフォーカスすることで実現できます。何よりも、心地よい余裕を持ちながら、新たな始まりを迎えることができます。

まとめ

シンプルな生活の中にこそ、真の豊かさが広がっています。おじさんブロガーとして、みなさんが心から充実した毎日を送れるよう、シンプルで実践可能なアイデアをお伝えしていきます。一緒にシンプルで充実した生活を楽しみましょう！